Romy woont en werkt samen met René A. A. Stahn (www.klankschalen.nl en www.didgeridoo.nl) in Centrum Samavihara met 9000m2 voedselbos en paardenweiden.
Je bent hier van harte welkom voor een vrijblijvende afspraak met rondleiding en
tijd voor je vragen bij een mok kruidenthee.

Aanbod
Je kunt hier individueel of in een groep deelnemen aan Yoga Meditatie, Zwangerschapsyoga, verschillende workshops en trainingen, klankreizen of Lig(ht)concerts.

Individuele praktijk
Voor als je het “even niet meer weet” en helderheid, adem – ontspanningscoaching nodig hebt of gewoon graag gemasseerd wilt worden. Vanuit mijn 30 jaar ervaring in meerdere massagevormen (voor vrouwen, kinderen en baby’s) kun je bij mij veilig terecht.
De verschillende massage vormen gaf en geef ik graag door in cursussen.

Meer aanbod vind je op mijn agenda
Hieronder vind je een en ander uitgelicht van deze en vorige maanden.
Over mijn opleidingen, mijn opdrachten en meer over mij lees je op Romy.

Voor Yogacentra of andere groepen
Graag maak ik met jou een passend aanbod. Dat kan hier of op jouw locatie plaatsvinden.
Sedert 1998 is René A. A. Stahn mijn levensgezel en bieden we samen of ik alleen Lig(ht)concerts, Aboriginal dance workshops, interactieve klank-lezingen en leuke
workshops met mijn ruim 22 Healing Handdrums.

Deelnemers laten ons regelmatig weten hoe goed het hier is:
– “Het is als een warme deken. Als je binnenkomt ervaar je meteen al rust.”
– “Ik kon 2 weken niet komen en verlangde er zo naar er vanavond weer te zijn.”
– Na een vakantie: “Oh, het is zo heerlijk weer hier aan te komen!”
–“Ik heb het zo gemist, ik ben stijf geworden.”
– “De Yoga, zoals jij het geeft, doet me zo goed!”
– “Ik zocht naar meditatie, want ik had al yoga gedaan. De meditatie met Yogales is zo verstillend, zo fijn! Dit is wat ik zoek.”
– “De hoofdpijn is weggegaan (na de les), ik voel me veel beter dan toen ik kwam. Ik had eigenlijk thuis willen blijven, maar ik ben blij dat ik toch gegaan ben. De Yoga en ontspanning heeft me zo goed gedaan. Dank je wel voor deze fijne les.”
– “Dank zij jouw begeleiding ben ik van mijn rookverslaving af”.
– “Al na de eerste les voel ik mij veel beter!”

Het voelt voor hen als een verademing en werkt herstellend
De deelnemers vinden het fijn los te laten en te ontspannen. Soms is (dieper) verwerken eerst nodig en dat kan ook. Het is goed het lichaam te bevrijden van spanning en mentaal tot rust te komen… elke zorg, elk obstakel en iedere gedachte te laten gaan…
Dan kan inzicht vanzelf ontstaan.

Foto: 2012. “Hier en NU volledig aanwezig zijn”.

Je wordt begeleid in het verkennen en verruimen van verschillende ademgebieden. Het blijkt steeds een bijzondere ervaring om door de adem, de Healing drums en stemmen subtiel je zo mooi innerlijk kunt verruimen! Voor een deel ga je dit liggend ervaren! De oude heilige klanken werken heel mooi in de diepere ontspanning die ontstaat. Er zijn 18 Healing drums beschikbaar, maar ook de stemmen worden gebruikt.  Informatie en agenda. Reserveren. 

Om je verder te verdieping in gronding, afstemming en subtiel werken met jou of mijn drum is het bewust in kleine groep van 4-6 deelnemers. Het is veilig oefenen onder mijn begeleiding. De methode is ontstaan vanuit o.a. mijn grootmoederlijn, ingewijden in Healing en Drum voor ceremoniën en onderricht van elders uit verschillende werelddelen. Reserveren.

De grote mantra van het Licht: Gayatri. Mantra’s zijn gedachten, gezongen of uitgesproken woorden die een sterke uitwerking hebben naar gelang de intentie. De mantra wordt eerst overgedragen en uitgelegd. Daarna gaan we deze 108x zingen en reciteren voor verdieping. De Yoga Nidra erna ontspant en verdiept het gewaarzijn in innerlijke ruimte en verbinding. Meer informatie Mantra, agenda en reserveren.

Deze groep is voor meer ervaren Yogacursisten met een gedegen basis. Na Mantra, Meditatie, Asana, Yoga Nidra, Pranayama, Meditatie en toewijding. Bij de kruiden thee is er ruimte voor uitwisseling. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen. Instromen is mogelijk. Deze lessen bevatten de eeuwen beproefde Himalaya Yoga Meditatie zoals overgedragen door o.a. mijn initiator en leraar Sri Mandalaswara Swami Veda Bharati. Agenda. Vrijblijvende afspraak met rondleiding en  tijd voor je vragen.

Wanneer er veel in het leven is gebeurd kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook… Deelnemen in deze kleine groep brengt ruimte in lichaam en geest. De zo nodige ontspanning is heerlijk en kan verder groeien bij regelmatig oefenen. We eindigen de les met kruidenthee en ruimte voor vragen en delen. Voor een vrijblijvende kennismaking. Informatie.

Een bijzondere klankbad die je liggend mag ervaren. Je wordt begeleid in het verkennen en verruimen van verschillende ademgebieden voor een bijzonder diepe ontspanning. Ook worden haar authentieke klankschalen op en om je bespeeld, en kun je “meereizen” op de klanken van de Lakota Love flutes en mantra’s. Yogamatrasjes, kussen en knierol liggen voor je klaar! Je word begeleidt met ruim 25 jaar klankervaring in het geven van maandelijkse klankreizen en 36 jaar Yogapraktijk met healing (voorouderlijn). Informatie. Reserveren.

Een Klankbad of Klankreis die je liggend mag ervaren in de vloer verwarmde heldere ruimte met bijna kerks akoestiek. Voor ieder liggen 2 Yogamatjes, 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 knierol met aan weerszijden een Balinese en Chinese gong, didgeridoos, gongen en tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en antieke klankschalen. Hiermee worden door René en /of Romy met resp. 40 en 25 jaar ervaring om en over je heen bespeeld. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven wij een veld van klank en verstilling. Als “een reis door de vijf elementen” waarin verwonderen, ontspannen en genieten ontstaat. Vooraf ben je welkom om te “aarden” in het voedselbos met heuvelige paden en leliemeertje. Langs de moestuinen en IJslandse paardjes te wandelen of een loop-meditatie te doen over het “Mindfulness pad” en het hogere “kleine Himalaya pad” om vanuit meerdere perspectieven waarnemen. Meer informatie. Reserveren.

Vele tradities en volkeren houden op de dag van de volle maan speciale ceremoniën, drumcirkels of stille meditaties waar je bij kunt aansluiten. Je bent ook bij ons welkom. Heb je niet eerder gemediteerd laat het me dan van te voren weten. Over meditatie, tijd en reserveren.

Foto: concert elders.
In serene kerstsfeer kun je liggend genieten van de klankreis met lichtjes en klank- instrumenten die om en over je heen worden bespeeld. Vanaf 12 jaar mag je erbij! Er liggen op 2 yogamatjes met 2 yogamatrasjes erover een kussen en knierol op de behaaglijk verwarmde vloer in de meditatie ruimte met een bijna kerkse akoestiek. Het ruikt lekker naar sparren en dan… hoor je zacht en wonderlijk gezang, gongen, echt oude klankschalen, drums, Love flutes, water, regen, vuur en wind en dierengeluiden… een heerlijk ontspannen wonderlijke Kerstnacht – Klankreis of Klankbad. Als tussen de sterren liggend word je geleid in de innerlijke ruimte waarin je bijzondere klanktrillingen ervaart die door je heen gaan. Gaandeweg ontstaat meer en meer ontspanning in lichaam en geest. Het klankspel werkt harmoniserend door de serene afstemming. Zie en hoor ook: www.klankschalen.nl en www.didgeridoo.nl, agenda, informatie, Reserveren.