Dit boden ze meermalen op (inter)nationale Yogacongressen, in Yogacentra en o.a. Tibetaanse Healing festivals en voor bedrijven.

Samen met René A. A. Stahn (www.klankschalen.nl en www.didgeridoo.nl) gaven ze Centrum Samavihara op 9000m2 voedselbos, moestuin en paardenweiden vorm. Het is heel mooi en functioneel. Je bent hier van harte welkom voor een vrijblijvende afspraak met rondleiding en
tijd voor je vragen bij een mok kruidenthee.

Aanbod
Je kunt hier individueel of in een groep deelnemen aan Yoga Meditatie, Zwangerschapsyoga, verschillende workshops en trainingen, klankreizen of Lig(ht)concerts.

Individuele praktijk
Voor als je het “even niet meer weet” en helderheid, adem- en ontspanningscoaching nodig hebt of gewoon graag gemasseerd wilt worden. Vanuit mijn 30 jaar ervaring in meerdere massagevormen (voor vrouwen, kinderen en baby’s) kun je bij mij veilig terecht.
De verschillende massage vormen gaf en geef ik graag door in cursussen.

Meer aanbod vind je op mijn agenda
Hieronder vind je een en ander uitgelicht van deze en vorige maanden.
Over mijn opleidingen, mijn opdrachten en meer over mij lees je op Romy.

Voor Yogacentra of andere groepen
Graag maak ik met jou een passend aanbod. Dat kan hier of op jouw locatie plaatsvinden.
Sedert 1998 is René A. A. Stahn mijn levensgezel en bieden we samen of ik alleen Lig(ht)concerts, Aboriginal dance workshops, interactieve klank-lezingen en leuke
workshops met mijn ruim 22 Healing Handdrums.

Deelnemers laten ons regelmatig weten hoe goed het hier is:
– “Het is als een warme deken. Als je binnenkomt ervaar je meteen al rust.”
– “Ik kon 2 weken niet komen en verlangde er zo naar er vanavond weer te zijn.”
– Na een vakantie: “Oh, het is zo heerlijk weer hier aan te komen!”
–“Ik heb het zo gemist, ik ben stijf geworden.”
– “De Yoga, zoals jij het geeft, doet me zo goed!”
– “Ik zocht naar meditatie, want ik had al yoga gedaan. De meditatie met Yogales is zo verstillend, zo fijn! Dit is wat ik zoek.”
– “De hoofdpijn is weggegaan (na de les), ik voel me veel beter dan toen ik kwam. Ik had eigenlijk thuis willen blijven, maar ik ben blij dat ik toch gegaan ben. De Yoga en ontspanning heeft me zo goed gedaan. Dank je wel voor deze fijne les.”
–“Dankzij jouw begeleiding ben ik van mijn rookverslaving af”.
– “Al na de eerste les voel ik mij veel beter!”

Foto: 2012. “Hier en NU volledig aanwezig zijn”.

Het voelt voor hen als een verademing en werkt herstellend
De deelnemers vinden het fijn los te laten en te ontspannen. Soms is (dieper) verwerken eerst nodig en dat kan ook. Het is goed het lichaam te bevrijden van spanning en mentaal tot rust te komen… elke zorg, elk obstakel en iedere gedachte te laten gaan…
Dan kan inzicht vanzelf ontstaan.

De Yoga in de groepen binnen bied ik zoveel mogelijk vanuit de authentieke Himalaya Yoga, zoals overgedragen door mijn leraren. Je ontvangt o.a. Asana’s, Mantra’s, Yoga Nidra, Meditatie en Pranayama in een opbouw voor verdere ontwikkeling. Daarom is er ook uitleg en ruimte voor uitwisseling. 
Wanneer er veel in het leven gebeurt kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook. Adem, losmakende en versterkende oefeningen zijn net zo nodig als ontspanning en kan je weer een fijn gevoel geven! We eindigen steeds met een mok kruidenthee en ruimte om uit te wisselen. Informatie. Contact.

Dit keer zijn ook kinderen vanaf 7 jaar van harte welkom. Vooraf een voedselbos ontdekkingstocht. Lopend in het labyrint elfen ontdekken, boeddha’s en poorten tellen? Hoor je de klanken als je over heuvelige paden en langs het leliemeertje gaat? Met goed weer blijven we buiten voor de klankreis en anders zijn we in de Yogaruimte waar ieder healing drums kunnen ruiken, voelen en bespelen. En als je erna heel stil op je “vliegend tapijtje” blijft liggen begint Romy met de klankreis met drum,  didgeridoo, fluiten, zang en méér… dan mag je diep  ontspannen en dat is heel fijn! Bijdrage per kind; €15; anderen: €33,- incl. thee met lekkers. Agenda en reserveren.  Dit kan ook voor eigen groepje op afspraak. Er zijn 18 Healing drums met mooie vachten!

Foto: in Tibetaans museum Emmen. Je mag liggend dit bijzondere ontspannende Klankbad of Klankreis ervaren. In onze vloer verwarmde heldere Yogaruimte is een bijna kerkse akoestiek. Hier liggen voor ieder 2 Yogamatjes, 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 een knierol voor klaar. Na kennismaking met elkaar laat Romy je met 25 jaar klank-concert en praktijk ervaring een diepe ontspannende gronding ervaren zodat je goed aard voor de klankreis die de helft van de groep mag aanbieden aan de andere helft van de groep met haar (of je eigen) healing drums en de heilige oer klank. Dit biedt een diepe innerlijke ontspanning en verstilling. Je kunt ook voor een eigen groep (4-40) afspreken. Bijdrage: €35,- kruidenthee met lekkers. Reserveren.

Je mag liggend dit bijzondere ontspannende Klankbad of Klankreis ervaren. In onze vloer verwarmde heldere Yogaruimte is een bijna kerkse akoestiek. Hier liggen voor ieder 2 Yogamatjes, 2 yogamatrasjes, 1 kussen en 1 een knierol voor klaar. Aan weerszijden van de ruimte staan: Balinese en Chinese gongen, drums, didgeridoos, en er zijn tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s en de bijzondere en grote collectie antieke klankschalen, waarmee afgestemd om en over je heen bespeeld gaat worden. Met de intuïtieve Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s weven René en/ of Romy met resp. 40 en 25 jaar klank- en concertervaring een veld van klank en verstilling. Het is als “een reis door de vijf elementen” voor verwonderen, diep ontspannen en genieten.
Wandeling om te aarden vooraf in ons voedselbos met heuvelige paden, leliemeertje over het hogere “Mindfulness pad” en “kleine Himalaya pad”? erna een rondleiding door ons centrum? Bijdrage incl. biologische vegetarische soep en kruidenthee €40,-. Informatie en reserveren.

Vraag je je af hoe het zal zijn om in een groep buiten of binnen te mediteren? Tijdens volle maan kan het sterker uitwerken. Bij mij ontvang je de aanwijzingen en voorbereidende mantra’s volgens de eeuwen oude en beproefde Himalaya traditie zoals aan mij is overgedragen door de swami’s. Kun je niet lang zitten geef het dan van te voren aan, dan help ik je graag voor aanvang met een comfortabeler zithouding. Er zijn hier stoelen, zitbankjes, zitkussens en  dekens. Voorbereiding: een beetje vasten en geen alcohol. Meenemen: grote handdoek en omslag doek. Gaan we naar buiten dan evt. warme kleding of deken. Bijdrage: donatie, iets lekkers en een bloem. Ik doe mee.

Het is verstillend en brengt inzicht al wandelend over de heuvelige paden, over Yoga weide en door het Labyrint. Romy biedt je dit aan vanuit 25 jaar een vrijwel dagelijkse beoefening van deze loop-meditatie met een speciale mantra die zij overdraagt uit de traditie van van Thich Nhat Hahn.  Het is heel mooi om deze loop-meditatie en mantra in je dagelijks leven te integreren en deze steeds dieper te realiseren. Vandaag werkt het sterker wegens de kracht van de volle maan.Er is kruidenthee met lekkers voor je. 
Bijdrage: €10,- en een bloem. Ik doe mee.

Deze authentieke Blue Star  wordt overgedragen vanuit een duizenden jaren beproefde Traditie. Het biedt Pratyahara (inwaartse concentratie-ontwikkeling) op vitale zenuw knopen en werkt zodanig heilzaam. Omdat je stil blijft zitten of liggen is het tevens toe te passen bij ziekte. Romy bood deze tevens op (inter)nationale Yogacongressen en als bijscholing na diepe beoefening ervan. Tijd: 10.30-16.00 uur. Informatie en/of opgave.

Een bijzonder klankbad door de bespeling van de gong door René als tegenprestatie voor je hulp in de moestuin of ons voedselbos. We beginnen om 19.00 met bijpraten en dan het tuinwerk van ruim 1 uur met erna de ontspanning met gong en tempelbellen!  
Meenemen: een doek van 2 m en een omslagdoek, werkhandschoenen ed.  
Incl. thee met lekkers. Meer informatie. Reserveren.

In mijn Drumcirkels word je begeleid met goede aarding én het verkennen en verruimen van verschillende ademgebieden om steeds veilig en subtiel te werken met jouw stem en drum of één van mijn leendrums. Het blijkt een bijzondere ervaring, die ontspanning en inzicht verdiept. De 22 Healing drums kunnen ook ingezet worden wanneer je met een groep wilt komen of elders wilt bespelen, vanaf 4 personen. Ik begeleid je graag met ruim 25 jaar klankervaring in maandelijkse klankreizen en 36 jaar Yoga centrum met healing ervaring. Reserveren.