Dat is genieten! Met mindfulness door het prachtige gebied van het Gasselterveld. Verbinden met wat er is. De bomen, aarde, prachtig zuiver water, het licht, de zon, de lucht, klanken van kabbelend water of het ruisen van de bomen. Tussendoor doen we Yoga of atletiekoefeningen vanuit mijn jarenlange ervaring om de conditie en houding te verbeteren. Zo gaat het gaat spelenderwijs iedere keer weer beter… en er is ruimte voor een plons voor wie het immuunsysteem wil versterken en Joyhormonen aanmaken! Tevens een mooie voorbereiding voor de nieuwjaarsduik. Welkom vrouw! Data. Reserveren.
