Dit is een les die is aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. De basis blijft authentieke Himalaya Yoga Meditatie. Want die is in duizenden jaren beproefd, goed en veilig gebleken. Na de les ontspannen naar huis en met misschien wel de beste nachtrust van de week. In overleg is het mogelijk op een ander moment deel te nemen.
Reserveren is nodig. Tijd: 14.00-16.00 uur. Prijs: €5,-.
Basiscursus Meditatie
Inzicht ontwikkelen en vat krijgen op je geest en lichaam. Cursisten laten weten dat de lessen lang doorwerken. Ze kijken de hele week uit naar de dag of avond van de les.
Tijd: 18.40-20.00 uur. Prijs: €12,-.
Man en Yoga Meditatie:
Deze groep is voor mannen die ook graag met Yoga of Meditatie willen beginnen.
Tijd: 20.10-21.30 uur. Prijs: €12,-.
