Er is tijd voor jou en jouw baby, in deze zo bijzondere periode. In een kleine groep, of als je liever individueel komt, worden aangepaste Yoga oefeningen en ontspanning aangeboden. Ook methoden om de adem ruimte te geven en voor omgaan met pijn en/of angst. Het contact maken met de baby in de buik, het opvangen van de ontsluitingsweeen en de persmethoden worden geoefend. Ook krijgt je informatie voor een zo optimaal mogelijke zwangerschap, bevalling en periode erna. Je hoeft geen ervaring te hebben met Yoga om deel te nemen. Cursus van 8 lessen in Borger en Gasselternijveen. De data en tijden kunnen worden aangepast aan je mogelijkheden.
Prijs: €145,- voor 10 lessen.
