Gezond buiten je conditie op peil brengen of houden is nog belangrijker in deze periode én heel fijn! Romy heeft loop ervaring opgedaan bij de atletiek in training met bondstrainer Herman den Ouden en liep zo de marathon van Rotterdam binnen 4 uur. Dat doen we niet, we bouwen rustig je conditie op en onderhouden die. Je kunt meedoen in een groep of individueel afspreken. Bedrag: op donatie basis. Reserveren. 

Samen met andere vrouwen oefen je om op natuurlijke wijze in een veld voor diepe ontspanning en heling te Zijn, in klank en stilte. Onder mijn begeleiding kun je veilig oefenen in het werken met je handdrum met diepe afstemming. Dit kan ook met een van mijn leendrums. Je leert eerst het gronden, afstemmen, afvoeren, het natuurlijk doen ontstaan van je eigen ritmes en daarna meer. Daarna kun je door en gaan we ook naar krachtplaatsen in Buinen of elders. Maar steeds wordt steeds een veilige cirkel gecreëerd om te aarden, verbinden en helen en met voor wat nodig is. We laten de drums zingen, shakers en onze stemmen. Het is steeds weer anders, diep en mooi. Regelmatig organiseer ik een workshop om je eigen handdrum te bouwen in 1 dag. Meer info vind je op mijn agenda.

Wereldwijd worden tijdens volle maan meditatie beoefent. Door met elkaar te verbinden ontstaat een morfogenetisch veld, waardoor de werking wordt versterkt. Na uitleg word je uitgenodigd te luisteren of mee te chanten met authentieke Himalaya Mantra’s. Daarna zitten we 40-50 minuten in stilte. Er zijn zitkussens, stoelen en kniebankjes.

In onze sfeervolle en serene ruimte kun je fijn ontspannen en genieten tijdens een bijzondere klankreis met instrumenten uit vele werelddelen. Een subtiel spel van klank en stilte, donker en licht met o.a. gongen, antieke klankschalen, didgeridoos, tampoera’s, sjamanen drums, tempelbellen. In subtile afstemming worden ze om en over je heen bespeeld met meer dan 20 jaar ervaring. Mantra’s, intuïtieve- en Tuva boventoonzang weven er door heen voor diepe ontspanning, heling en bewustwording.

Dinsdag met Romy en René samen, woensdag door Romy kun je ontspannen tijdens de “reis als door de vijf elementen” voor Surya Akasha. We hebben 20 jaar ervaring door het geven op iedere 1-ste zondag van de maand, op inter-en nationale Yogacongressen en voor speciale ceremoniën Yoga. Ieder concert is anders en afgestemd op wie en wat er is.
Max. 7 deelnemers, privé op afspraak kan ook.
Duur: 1,5 uur of langer. Di: 19.30 uur. Wo: 14.30 uur.
Bijdrage resp. €27,- en €22,-p.p. incl. thee mét…. Reserveren.

Geniet en ontspan met een verrassende klankbeleving.  Liggend of zittend ervaart u de klanken van instrumenten, mantra’s en Tuva boonzang in onze serene ruimte met bijna kerkse akoestiek. Maak een verrassende reis door de vijf elementen en ervaar hoe u tot diepe ontspanning komt.

Iedereen is welkom met een eigen handdrum (er zijn leendrums) om te verbinden, te delen en in stilte te zijn. Vaak ontstaat een diepe ontspanning en bewustwording die gedeeld kan worden. Het is steeds weer anders wat ontstaat en een bijzondere ervaring. Meebrengen: een omslagdoek, badhanddoek, gedroogde kruiden, 1 bloem. fruit of ander biologische lekkers om te delen. Plaats in ons Cntrum Samavihara of op een krachtplaats, bv. het ’t Nije Hemelriek Gasselterveld.

We maken een cirkel in klank en stilte voor verbinding, open voor wat ontstaat. We maken klank met o.a. drums ( er zijn leendrums), shakers en onze stemmen. Het  is steeds weer verrassend, anders, diep en mooi. Regelmatig organiseer ik een workshop om je eigen handdrum te bouwen in 1 dag. Meebrengen: omslagdoek en badhanddoek, bloem en evt. een eigen drum ed. Maar je kunt er ook een keer 1 maken in een workshop samen met een ouder. Op donatiebasis. Tijd: 15:30 – 16:30 uur. Reserveren.  

Een mooi programma voor jou en anderen wordt voorbereid met als afsluiting een extra verrassing voor je! Zie agenda!

Je kunt je nu aanmelden voor de cursussen van 22 lessen of instromen in de andere groepen. Afhankelijk van de aanmeldingen op maandag, dinsdag, woensdag of donderdag. Wanneer je eerst een vrijblijvende kennismaking vraagt is er tijd voor je vragen en kijken we samen naar de mogelijkheden voor jou.

Kies een prachtige dag om ons aanbod te verkennen en te wandelen in ons voedselbos. De deur opent voor het 20ste jaar, ook voor jou.  

Programma

– 10.00 uur: Rondleiding buiten (kleine Himalaya en Mindfulness paden langs het leliemeer en IJslandse paardjes, moestuin) en binnen (o.a. ruimten met didgeridoos en klankschalen en voor Yoga Meditatie, concerten, individuele afspraken en massages).
– 10.30 uur: Yoga Meditatieles aangepast aan de deelnemers.
– 11.45 uur: Healing Hearts Handdrums.
– 12.15 uur: Klank-ervaring: Gongen, Klankschalen en Didgeridoos.
– 13.00 uur: Pauze
– 14.00 uur: Boven info behandelingen in de Praktijk: o.a. (Ayurveda) massage, Healing, Bloesemremedies en ”Out Burn-out”.
– 14.30 uur: KinderYoga met /zonder begeleider.
– 15.30 uur: Zwangerschapsyoga.
– 16.00 uur: Himalaya mantra’s en afsluiting.
Persoonlijk afspreken kan ook. Entreeprijs: €2,- kinderen; volw. €5,-pp. incl. thee. Erna starten de meeste cursussen. Later instromen is mogelijk. Van harte welkom!