19 Okt. LachYoga

Lachen is gezond, heerlijk om te doen, ontspannend en heeft gunstige effecten! Vele spieren bewegen, je adem verdiept! Vele hersengebieden raken geactiveerd, endorfine komt vrij! Dit is pijn dempend en verhoogt het geluksgevoel! Na een fijne ontspanning staat de kruidenthee met iets lekkers voor je klaar. Tijd: 15.45-16.15 uur. Bijdrage: €18,- incl. thee en lekkers. Reserveren.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 19 Okt. LachYoga

19. Okt. Yogadag: Klank, Meditatie & ontspannen

Authentieke Himalaya Yoga binnen en buiten voor Ademruimte en ontspanning. De dag bevat: Asana,  Yoga Nidra en Shavayatra, zuiverende en versterkende Pranayama’s. Na een Yogi lunch: Digestive Breathing en keuze uit een Klankschalenceremonie of Mantra’s, loop-, en zit-meditatie om Lichter te leven. Bijdrage: €88,- incl. soep, thee en lekkers. Informatie en/of opgave.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 19. Okt. Yogadag: Klank, Meditatie & ontspannen

18 Okt. Familydrumcircle & Storytelling!

Fijn samen met je familie en/of vrienden in een handdrum cirkel verbinden met klank, ritmes die spontaan ontstaan en stilteruimte. Romy deelt mooie ervaringen! Een handdrum lenen is op donatie basis. Tijd: 10:00 – 11:30 uur; 14.14-1615 uur en 19:00 – 21:12 uur. Bijdrage: €15,-; kinderen: €4,- incl. drinken en lekkers. Max. 12 deelnemers. Meebrengen: omslagdoek en badhanddoek. Reserveren.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 18 Okt. Familydrumcircle & Storytelling!

13 Okt. Kids Drumcirkel

Heerlijk spelen met klanken op verschillende instrumenten. Op natuurlijke wijze in ritmes maken. Spelenderwijs aarden en afstemmen, ontspanning en innerlijke groei. Regelmatig organiseer ik: “je eigen-wijze-krachtdrum bouwen” in 1 dag! Meebrengen: Badhanddoek en handdoek. Tijd: 15:15 – 16:16 uur. Bijdrage: donatie. Reserveren.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 13 Okt. Kids Drumcirkel

13 Okt. Adem & ontspaning o.a. bij Burn-out

Ervaar je regelmatige kortademigheid, een onrustig voelen of slaap je minder goed? Raak je opgebrand, voel je vaker wanhoop of irritatie? Om de week maak ik ruimte voor jou, je adem en ontspanning voor “out burn-out”. We doen beproefde Yoga. je ervaart letterlijk en figuurlijk meer ádemruimte. Zo kun je lichter thuis komen. Individueel is de prijs in overleg. In een groep 4x voor €108,- incl. thee en lekkers. Reserveren.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 13 Okt. Adem & ontspaning o.a. bij Burn-out

1 Okt.: Jaartraining “Subtiel werken met de Handdrum”

Naar blijkt in navolging van mijn Molukse grootmoederlijn ben ik gestart met eerst een handdrumsgroep voor vrouwen. Carl Big Heart heeft mijn handdrum hiervoor ingewijd. De groep groeide en er blijkt ook behoefte aan een mannen of gemengde groep. Het verbinden maakt het leven lichter, heler en mooier. De meesten maakten hun eigen handdrum, daarvoor organiseer ik regelmatig workshops maar er zijn leendrums!
Heb je al ervaring dan ben je ook welkom, tevens in de maandelijkse drumcircles.

Lees verder
Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 1 Okt.: Jaartraining “Subtiel werken met de Handdrum”

21 Okt. YogaConditie opbouw

Gezond buiten je conditie op peil brengen of houden is nog belangrijker in deze periode én heel fijn! Romy heeft loop ervaring opgedaan bij de atletiek in training met bondstrainer Herman den Ouden en liep zo de marathon van Rotterdam binnen 4 uur. Dat doen we niet, we bouwen rustig je conditie op en onderhouden die. Je kunt meedoen in een groep of individueel afspreken. Bedrag: op donatie basis. Reserveren

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 21 Okt. YogaConditie opbouw

29 sept. Basis Healing Handdrum

Samen met andere vrouwen oefen je om op natuurlijke wijze in een veld voor diepe ontspanning en heling te Zijn, in klank en stilte. Onder mijn begeleiding kun je veilig oefenen in het werken met je handdrum met diepe afstemming. Dit kan ook met een van mijn leendrums. Je leert eerst het gronden, afstemmen, afvoeren, het natuurlijk doen ontstaan van je eigen ritmes en daarna meer. Daarna kun je door en gaan we ook naar krachtplaatsen in Buinen of elders. Maar steeds wordt steeds een veilige cirkel gecreëerd om te aarden, verbinden en helen en met voor wat nodig is. We laten de drums zingen, shakers en onze stemmen. Het is steeds weer anders, diep en mooi. Regelmatig organiseer ik een workshop om je eigen handdrum te bouwen in 1 dag. Meer info vind je op mijn agenda.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 29 sept. Basis Healing Handdrum

20 sept.: Volle Maan meditatie

Wereldwijd worden tijdens volle maan meditatie beoefent. Door met elkaar te verbinden ontstaat een morfogenetisch veld, waardoor de werking wordt versterkt. Na uitleg word je uitgenodigd te luisteren of mee te chanten met authentieke Himalaya Mantra’s. Daarna zitten we 40-50 minuten in stilte. Er zijn zitkussens, stoelen en kniebankjes.

Lees verder
Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 20 sept.: Volle Maan meditatie

4/5 sept. Lig(ht)concerts “Starting the Season”

In onze sfeervolle en serene ruimte kun je fijn ontspannen en genieten tijdens een bijzondere klankreis met instrumenten uit vele werelddelen. Een subtiel spel van klank en stilte, donker en licht met o.a. gongen, antieke klankschalen, didgeridoos, tampoera’s, sjamanen drums, tempelbellen. In subtile afstemming worden ze om en over je heen bespeeld met meer dan 20 jaar ervaring. Mantra’s, intuïtieve- en Tuva boventoonzang weven er door heen voor diepe ontspanning, heling en bewustwording.

Dinsdag met Romy en René samen, woensdag door Romy kun je ontspannen tijdens de “reis als door de vijf elementen” voor Surya Akasha. We hebben 20 jaar ervaring door het geven op iedere 1-ste zondag van de maand, op inter-en nationale Yogacongressen en voor speciale ceremoniën Yoga. Ieder concert is anders en afgestemd op wie en wat er is.
Max. 7 deelnemers, privé op afspraak kan ook.
Duur: 1,5 uur of langer. Di: 19.30 uur. Wo: 14.30 uur.
Bijdrage resp. €27,- en €22,-p.p. incl. thee mét…. Reserveren.

Lees verder
Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor 4/5 sept. Lig(ht)concerts “Starting the Season”