Voor meer ervaren cursisten authentieke Himalaya Yoga met een gedegen basis. Fysieke oefeningen/houdingen, Meditatie, Mantra’s, Pranayama’s en uitwisseling/uitleg. Gezondheid, souplesse en kracht, inzicht en ontspanning kunnen toenemen bij regelmatig oefenen. Instromen is mogelijk. Deze lessen worden gegeven uit de eeuwenoude beproefde Himalaya Yoga Meditatie traditie, zoals aan mij overgedragen door o.a. mijn initiator en leraar Sri Mandalaswara Swami Veda Bharati. Vraag evt. een vrijblijvende afspraak met rondleiding en tijd voor je vragen. Afspreken. 

Wanneer er veel in het leven gebeurd (is) kunnen spieren strakker worden, de adem korter en het lontje ook…. Deelnemen in deze groep geeft je de kans voor ruimte in lichaam en geest, in de les te ervaren en ook steeds meer in het dagelijks leven. De ontspanning is nodig en fijn. De les eindigt met een warme mok kruidenthee. Er is aandacht voor wat voor jou nodig is en ruimte voor vragen. Een vrijblijvende kennismaking met rondleiding met tijd voor uitwisseling bij een mok kruidenthee van ongeveer 3/4 uur. Informatie.

In een serene kerstsfeer mag iedereen gaan liggen op matrasjes met kussens en knierollen in onze vloer verwarmde en mooi versierde ruimte. Om je heen staan vele bijzondere klankinstrumenten uit verschillende werelddelen. René en ik weven met ruim 30 jaar ervaring in het geven van maandelijkse klankreizen en concerten een prachtig klanktapijt door de stilte-ruimte heen. Je ervaart o.a. Tuva boventonen, mantra ‘s, gongen, echt antieke klankschalen en Love flutes, trommels als aarde, vuur, wind en water voor Akasha tijdens dit prachtige verstillende Lig(ht)concert. Aan het eind begeleidt René je in de Metta meditatie. Informatie en reserveren.

In kerstsfeer bij elkaar met lichtjes en om je heen ook allerlei klankinstrumenten. Iedereen mag even spelen op de framedrums en dan gaan liggen. Het ligt lekker in de mooie vloer verwarmde meditatie ruimte op het matrasje met kussen en onder de deken. Het ruikt lekker naar sparren. Dan hoor je zacht en wonderlijk gezang, gongen, klankschalen, drums, Love flutes als water, regen, vuur en wind. Misschien herken je de dierengeluiden ook? Informatie en reserveren.

In deze tijd waarin zoveel gebeurd is het fijn wanneer je begeleidt wordt om tot rust te komen in jezelf. Dat kan met een uitgebalanceerde adem en ontspanningsmethoden uit de Himalaya Yoga traditie die duizenden jaren zijn beproefd en heel zorgvuldig en precies wordt doorgegeven. Informatie. Opgave.

We verbinden in een veilige cirkel met 4 of 6 deelnemers onder mijn supervisie. Na het delen van ervaringen de uitbreiding van de T1 “Subtiel werken met je Healing Drum”. De 1ste drie training zijn met max. 4- 6 deelnemers om subtieler te kunnen waarnemen. Hierna kun je deelnemen aan “HealingDrumsall2Geather DroOMy” en “Drumcirkel Drenthe Oost DroOMy” en verder ontwikkelen in de Trainingen 3. Training 4 biedt een heel bijzondere ervaring in een grote groep. Informatie en reserveren.

Onder mijn begeleiding vanuit o.a. mijn grootmoederlijn, ingewijden in Healing en Drum voor ceremoniën. We verbinden in een veilige cirkel om te oefenen in “Subtiel werken met je Healing Drum” (leendrums aanwezig). Na Training 2 kun je deelnemen aan “HealingDrumsall2Geather DroOMy” en “Drumcirkel Drenthe Oost DroOMy”.
Informatie. Reserveren.

Een helende reis naar binnen uit o.a. de Yoga Vashistah de authentieke Himalaya Yoga Meditatie Gurulineage, zoals overgedragen door Swami Veda Bharati, Swami Ritavan en Pandit Ashutosh. Ook voor yogadocenten. Informatie en reserveren.

Velen vinden meditatie niet eenvoudig. Het kan makkelijker met een lichtje. Vooral degenen met een depressieve neiging is het beter de ogen open te houden gericht op licht of op wat heilzaam is. Je leert een boterlampje maken. Dit heeft zachter en subtieler licht dan kaarsen. Je kunt gaan genieten van het mooie aura. De methode is uit de authentieke Himalaya Yoga meditatie traditie met mantra gebruik. Meer informatie en reserveren.

Deelnemen kan op uitnodiging. Het is fijn om meer ervaren drum-assistenten mee te kunnen nemen naar mijn opdrachten op vaak bijzondere locaties. Zo zijn al meerdere keren assistenten mee geweest om mij met drum en soms andere klankinstrumenten te begeleiden. Dat was o.a. voor Lig(ht)concerts elders en Tibetaans Healing festivals in het enige Tibetaans museum in Europa en op het Eigentijds Festival. Informatie en reserveren.