Er zijn groepen voor beginners en meer ervaren Yoga Meditatie beoefenaars. Deze week heb je de kans om een les te komen volgen in een van de bestaande groepen of in een nieuwe groep.

Frisse energie op doen, stevig doorstappend met een goede Yoga ademhaling. Tussendoor losmakende en versterkende Yoga en “lichter” thuis komen!
Wekelijks op maandag van 14.30 tot 15.30 uur. Probeer prijs: €5,-. Meedoen/informatie.

Didgeridoo leren bespelen is leuk en ook een goede middenrif- en circulaire ademtraining.
Je leert vele ritmes en geluiden maken.
Informatie en reservering (René Stahn). Tijd: 10.00-16.30 uur. Prijs: €95,- incl. les CD.

Vandaag is een open les, een Try-out! Bij aanmelding voor de cursus gaat dit bedrag van de cursusprijs af. Tijd: 13.30-14.15 uur. Prijs: €5,-.

Verlichting van een (Olie-) bolle-buik :-).
Met elkaar stevig doorstappen, met een goede Yoga ademhaling, fijne losmakende en versterkende Yoga tussendoor en “lichter” thuis komen!
Tijd: 11.15-12.15 uur.

Verlichting van een (Olie-) bolle-buik :-).
Met elkaar stevig doorstappen, met een goede Yoga ademhaling, fijne losmakende en versterkende Yoga tussendoor en “lichter” thuis komen!
Tijd: 14.30-15.30 uur.

-14.00-15.00 Vipassana Meditatie
-15.00-16.00 Yoga Meditatie: try-out en info
-15.00-16.00 Kennismaking www.didgeridoos.nl & www.klankschalen.nl
-16.00-17.00 Sessies: in Reuze klankschaal €5,- (reserveren: www.klankschalen.nl)
-16.00-17.00 Uitleg individuele behandelingen:
Adem- en ontspanningstherapie, Ayurveda massage, out Burn-out in de Praktijk.
We vragen voor deelname aan de Open Middag een donatie vanaf €2,-.
Dit is bestemd voor ons project: Nepalhulp R&R.
Try-out Yoga week.
Wilt u een kennismakingsles meemaken?
Dat kan in overleg met mij van 4 t/m 14 januari.

Een mooi kado geven aan elkaar? Samen met je geliefde fijne verbindende Yoga en Meditatie oefeningen voor de Liefde van het Hart.
Tijd: 19.30-21.30 uur. Prijs voor 2 personen: €35,-.

Deze mantra’s hebben een bijzondere heilzame werking.
Iedereen week verdieping in een mantra.
10 December Medicijn Buddha Mantra.
17 Gayatri extended met 7 Chakra’s.
Tijd: 14.00-15.20 uur. Prijs: €14,-.

Liever op gewicht blijven of minder gewicht vóór de feestdagen en ook erna? Je vitaliteit verbeteren, meer geluk en rust ervaren?
Loop maar mee, bewegen is goed, en daarna heerlijke en warme soep in de “Rode Loper”.
Tijd: 11.00-12.00 uur. Prijs: €5,-per keer excl. soep.