Mensen uit alle werelddelen met verschillende achtergronden, eigen meditatievormen en religies doen mee tijdens de wereldmeditatie met volle maan.
Ook bij ons is iedereen welkom om te komen mediteren.
Je krijgt vanaf 20.50 uur de aanwijzingen om gemakkelijk 1 uur te kunnen mediteren.
Van 21.00 uur tot 21.45 uur. Daarna tijd voor thee en uitwisseling.
Tijdens iedere volle maan wordt er wereldwijd gemediteerd. Ook bij ons is iedereen welkom om te komen mediteren.
Van 21.00 uur tot 21.45 uur. Daarna tijd voor thee en uitwisseling.
We gaan weer van start met de kinderyoga.
“Herfstklanken, geuren en kleuren”
Je bent welkom op een bijzonder concert met een rijke schakering van klanken.
Van 11.30 tot 12.45 uur.
Zondag 11 september is iedereen welkom op de Open Dag voor informatie over de cursussen van het nieuwe seizoen, de praktijk voor adem- en ontspanningstherapie en massage.
Vanaf 10.15 tot 17.00 uur.
Het cursus aanbod van het nieuwe seizoen ziet er volgt uit:
Yoga en Meditatie, Kinderyoga, Zwangerschapsyoga, Mindfulness.
Kennismakingslessen:
Yoga en Meditatie: 5, 6 en 7 september
Baby Yoga en Mantra zingen: 14 september
Peuter Yoga en Mantra zingen: 14 september
18 en 25 juli: Yogales voor beginners en voor cursisten.
Je krijgt fijne en goede basis lessen!
Vanaf 14.00 tot 15.40 uur.
18 juli: Zonnegroet of Surya namaskar.
Beginners, yogacursisten en introducés krijgen uitleg, oefeningen en extra aanwijzingen om de 12 Zonnegroet houdingen goed uit te voeren (niet voor zwangeren!).
Vanaf 18.45 tot 19.10 uur.
20 en 25 juli: Zwangerschapsyoga verkorte zomercursus.
Wanneer je mee wilt doen kun je contact met mij opnemen voor een kennismakingsgesprek.
Vanaf 20.15 tot 21.35 uur; afwisselend op maandag of woensdag.
18 juli: Nadi Shodhana.
Voor beginners en voor cursisten, die dit willen herhalen. Introducés zijn welkom! Door middel van een wisselende neusademhaling worden subtiele energie kanalen gereinigd. Wanneer je een goede diafragma ademhaling hebt ontwikkeld kun je deze methode dagelijks toepassen. Dit is een goede voorbereiding voor diepe meditatie.
Vanaf 20.15 tot 21.35 uur.
Je leert een handmassage te geven en je ontvangt deze ontspannende handmassage.
Vanaf 19.15 tot 21.30 uur.
Open yogales voor iedereen.
Vanaf 19.45 tot 20.45 uur.
Vanaf 21.00 tot 22.00 uur.
“Sounds of Summer Beauty”
In de heldere ruimte met kerkse akoestiek en heerlijke zomergeuren kun je genieten van prachtige klanken in een subtiel spel van stemmen, klankschalen, didgeridoos, windchimes, oceandrum en vele andere instrumenten.
De matjes, knierollen en kussens liggen voor je klaar.
Vanaf 11.30 tot 12.45 uur.
Klik hier voor opgave of info.
Zie ook: www.klankschaal.nl
