Zaterdag 20 november

Ben ik op de Spirituele Markt in de bibliotheek in Stadskanaal aanwezig voor vragen, informatie en workshops. Tijd: 10.00 tot 16.00 uur.

Maandag 15 november: Extra  Nadi Shodhana en herhaling Surya Namaskar – Zonnegroet. Dit is belangrijk voor beginners, maar ook doorgaande cursisten en introducés zijn welkom! euro. Nadi Shodhana is kan worden gedaan wanneer je een goede diafragma ademhaling hebt. Het is een heel belangrijke ademoefening voor reiniging van de subtiele energie kanalen en een voorbereiding voor meditatie.

Surya namaskar en Nadi shodhana is belangrijk voor beginners om gehad te hebben daar de uitleg niet in de doorgaande groep wordt gegeven. Ook cursisten die dit willen herhalen en introducés met een goede diafragma ademhaling zijn welkom voor de uitleg, het oefenen en persoonlijke aanwijzingen bij de 12 houdingen (niet voor zwangeren!)

Tijd: 20.45 tot 21.45 uur. Prijs: €12,-

Voor meer informatie en opgave: klik hier

Op 1 november start er weer een nieuwe cursus Meditatie en Mindfulness!

De cursus wordt gegeven in groepslessen vindt wekelijks plaats in Centrum Samavihara op maandag om 20.45 en op donderdag om 10:20. De lessen duren één uur. Een privéles is ook mogelijk, daarvoor kun je ook contact met me opnemen.

Meer informatie over meditatie vind je via deze link. Meer informatie over prijzen vind je hier.

Warme groet, Romy

Op 8, 9, en 10 oktober vindt de beurs ‘Woon, Werk en Leef in Stadskanaal’ plaats. Ik zal daar aanwezig zijn met een stand en je kunt me daar van alles vragen over de behandelingen en cursussen die ik geef. Ik sta op stand 178, wie weet zie ik je dan!

Pagedal
Hoveniersweg 1
9502 BW Stadskanaal
http://www.pagedal.nl/

Meer informatie kun je vinden door op ‘Continue reading’ te klikken.

Lees verder →