Ben je toe aan een dag voor jezelf? Laat je leiden in steeds meer ontspanning met Yoga. Rust en verwonder in een bijzondere klankreis en authentieke Himalaya meditatie. Na de lunch loop-meditatie door het voedselbos en om het leliemeertje. Verinnerlijken in Romy’s meditatie hutje. Je adem verruimt en kalmeert steeds meer. Kruidentheeën en lekkers. Reserveren
ZWANGERSCHAPYOGA
Niet of wel lenig zijn of eerder aan Yoga hebben gedaan is niet belangrijk. Wel dat je fijne lessen krijgt met tijd voor je zwangerschap, jezelf en jouw baby. En eventueel ook met je partner samen. Deelnemen kan vanaf de 14-de week tot aan je bevalling aan mijn versterkende èn ontspannen lessen. Fijn wanneer de partner meedoet (niet verplicht). Hierna is de mogelijkheid tot o.a. het volgen van MoederYoga en Babymassage. Instromen is mogelijk. Informatie. Agenda. Reserveren.
Je kunt hier beginnen in de Himalaya Yoga Meditatie Basis- of de Senioren of YMVerdiepingsgroep waarvan deelnemers langer Yogaoefeningen doen, mediteren, meer uitleg of mantra’s beoefenen.
Ben je zwanger vraag dan om ZwangerschapYoga in een groep of individueel. Ben je bevallen? Dan ben je welkom op Moeder/vader BabyYoga. Meer informatie en aanmelden.
Naast het Lig(ht)concert om 11.30 is er een extra Klankreis om 15.00 uur.
De bijna kerkse akoestiek is prachtig. Ervaar hoe gongen sjamanendrums, didgeridoos, tempelbellen, tampoera’s, tinsja’s, bijzondere klankschalen en Native Indian Love flutes om en over je heen worden bespeeld. Met de Tuva boventoonzang en Himalaya mantra’s ontstaat een krachtig veld van donker en licht. Het is als “een reis door werelden”, als door de vijf elementen. Ontspanning, verbinding en heling voor Surya Akasha. De Yogamatrasjes, kussens en knierollen liggen al klaar op een verwarmde vloer! René en/of Romy bieden dit met meer dan 30 jaar ervaring en intuïtieve afstemming.Informatie; www.klankschalen.nl; www.didgeridoo.nl; Reserveren
EEN PRACHTIGE DAG om te proeven van ons aanbod.
Welkom op de Open dag. Het programma:
13.31 uur: Rondleiding buiten en binnen.
14.00 uur: Vrouwencirkel Healing handdrums en mantra’s – Romy.
14.30 uur: Didgeridoo – René; boven: info praktijk/ cursussen- Romy.
15.00 uur: Yoga Meditatie les – Romy
16.16 uur: Yoga Nidra – Zwangerschapsyoga; boven: klankschalen – René
17.00 uur: Afsluiting met Mantra en lekkers – Romy & René
Kun je niet of kom je liever individueel?
Deze week zijn er een aantal open lessen waarin je kunt deelnemen of maak een afspraak met me voor een vrijblijvende kennismaking. Entreeprijs: €8,- p.p.; per kind: €1,50 incl. kruidenthee en lekkers. Reserveren.
Twee data voor deze goede en mooie trainingen. Erna kan “Subtiel werken met de Healing Drum 3&4” gevolgd worden. Het is veilig oefenen onder mijn begeleiding met een diep ontspannen voor je innerlijke reizen. Heb je nog geen drum, er staan 13 leendrums om te gaan ervaren. Of geef je op voor Healing Drum bouw in 1 dag met Medicijnwiel ceremonie. Ik doe mee.
Onze Kerst middag en avondconcerten hebben een verstillende, mooie en ook twinkelende sfeer. Je mag liggen, voor een diepere ontspanning en ervaring. René en Romy bespelen hun bijzondere instrumenten uit verschillende werelddelen. Hun stemmen, boventonen, subtiel bespeelde klankschalen, gongen, Native Indian Heart flutes, cimbalen en nog vele andere instrumenten verweven tot een lied, vanuit het hart. De wonderlijke ervaringen, verstilling en het samenzijn vormt een bijzondere en fijne voorbereiding op ’t Kerstfeest voor innerlijk Licht. Reserveren.
Reserveren nodig!
* Sterrenlichtconcert * voor kinderen, met begeleiding of gezin met jonge kinderen. Op tijd aanmelden! Kinderen, jullie reizen op je vliegend tapijt naar…? In serene kerstsfeer mogen jullie liggen en bij bijzondere klankinstrumenten uit verschillende werelddelen gaan ervaren. Zacht en wonderlijk gezang, mantra ‘s, gongen, klankschalen, drums, Love flutes, water en wind klinken om en over je heen. Het ligt lekker in de vloer verwarmde meditatie ruimte op het matrasje. Het is mooi n ruikt lekker. Meer informatie.
**Christmas Lig(ht) familie-concert: “Starlight In-sight *
Er staan vele bijzondere klankinstrumenten uit verschillen de werelddelen. René en ik weven een prachtig klanktapijt door de stilte-ruimte heen, met o.a. Tuva boventonen, mantra ‘s, gongen, antieke klankschalen en Love flutes, trommels, wind en water. In de vloer verwarmde meditatie ruimte is alles is voor je klaargelegd, om liggend, dit prachtige verstillende Lig(ht)concert te ervaren. Reserveren.
In Kerst sfeer na uitleg een ghee licht leren maken. Na enige losmakende oefeningen voor een goede meditatie zit en aanwijzingen volgt je concentratie en meditatie op dit zachte licht met een prachtig aura! Hierna kun je voortaan zelf Tratak Meditatie gaan beoefenen. Reserveren.
Dit is tevens een introductie voor de Massagecursussen van resp. 4 en 10 lessen in 2024. Handmassage is heerlijk om te ontvangen, makkelijk en fijn om te geven. Je ontvangt de ontspannende massage en leert deze te geven. Informatie, ook op mijn agenda en reserveren.
Verbinden en afstemmen met elkaar voor wat nodig is. De ervaring is dat het steeds diep, mooi en verlichtend is. Deelnemen kan na het mijn trainingen “Subtiel werken met de Healing Handdrum“. Reserveren.
