11.30-12.30 Open Yoga Meditatie (bijdrage €8,-) – Romy  
Welkom op de OPEN MIDDAG
13.00 uur: Rondleiding buiten en binnen. 
13.31 uur: Romy: Healing Handdrums
14.00 uur: René: Didgeridoo/ Klankschalen
14.00 uur: Romy boven info praktijk – cursussen
14.30 uur: Romy: Ademruimte
15.00 uur: Romy: Mantra’s, tampoera en sruttibox.
16.30-17.00  René: Ontspanning met klankschalen
Deelname voor de hele middag: €10,- p.p. incl. kruidenthee & lekkers.
Kun je niet of kom je liever individueel, vraag dan om een vrijblijvende kennismakingsafspraak. Van harte welkom.

Wil je ook graag je baby heerlijk laten genieten van een massage die tevens de binding en het immuunsysteem versterkt? Je kunt dat door mij laten doen of zelf leren geven in vier lessen om de week. Informatie, agenda en contact.

Voor programma: agenda! U bent van harte welkom.
Romy bood Himalaya Yoga Meditatie en Klank(schalen) concerten op o.a. inter- en nationale Yogacongressen & centra en sedert 2001 met René wonend en werkend in hun opgerichte Yoga Klank Meditatie Centrum Gasselternijveen. Je bent van harte welkom bij ons.

Graag deel ik mijn ervaring met jou vanuit:
– 45 jaar Yoga Meditatie beoefening
– 34 jaar Praktijk en Centrum: Yoga Meditatie cursussen,
Individuele Coaching, Healing en Massages
– 22 jaar Sound Healing, Lig(ht)klankschalen concerten en individuele klanksessies of klankschalenmassages/bad.
– 22 jaar Aboriginal dans en didgeridoo performances.
–   4 jaar Healing Drums: workshops subtiel werken en bouwen. 

Wanneer afspreken? Wil je graag verder ontwikkelen of voel je dat je verandering, ontspanning, inzicht of verdieping nodig hebt? Verlang je ernaar gelijkgestemden te ontmoeten? Of ervaar je onrust, pijn of slaapproblemen? Hier kun je ontspannen in Yoga of bij klankschalen-, Ayurveda- of Klank Healing massage. Ik begeleid je graag. Ook bieden we verschillende andere workshops en maandelijks klankschalenconcerten. Je bent heel welkom.

Informatie
Hieronder vind je een greep uit mijn maandelijkse aanbod
Kijk voor het volledige aanbod op: agenda.
Voor de maandelijkse nieuwsbrief kun je hiernaast aanmelden.
Contact me voor een vrijblijvende kennismaking, rondleiding buiten door ons voedselbos en binnen. Er is tijd voor je vragen bij een mok kruidenthee.

Omdat ik houd van de natuur en mijn werk leid ik je graag rond door ons in 2001 gebouwde en gestarte Centrum Samavihara op 9000m2 met voedselbos, leliemeertje, moestuinen en 2 IJslandse paardjes. Dit ontwikkelden en onderhouden we zelf. In de heldere Yoga Meditatie- en concertruimte is een behaaglijke vloerverwarming/koeling.

Cursisten laten weten dat ze al bij het betreden van de Yogaruimte rust ervaren. Zij vinden de lessen, begeleiding, individuele coaching of massages fijn en goed. Hier kun je verder ontwikkelen, dieper ontspannen en thuiskomen in jeZelf. Voor inzicht, innerlijke vrede en gezondheid voor geest en lichaam om “lichter” te Leven. Deze weldadige ervaring werkt door in je dagelijks leven en naar anderen.

Deelnemers laten mij regelmatig weten hoe goed het hier is: “Het is als een warme deken. Als je binnenstapt ervaar je meteen al meer rust”. Ze vinden het fijn alles achter zich te kunnen laten om “hier en nu” aanwezig te zijn.

Het voelt voor hen als een verademing

Dit is tevens een introductie voor de Massagecursussen. Handmassage is fijn om te doen en makkelijk om te geven. Het werkt door in je hele lichaam èn je zijn. Na uitleg en voordoen begeleid ik je met het masseren en je ontvangt deze heerlijke ontspannende massage voor beide handen zelf ook. Na afloop ontvang je een certificaat. Tijd: 10.10-15.15 uur. Je bijdrage: €88,- en iets lekkers voor de Potluck om te delen met elkaar. Het is inclusief biologische vegetarische soep, olie, thee en lekkers.  Reserveren.

Wereldwijd wordt er gemediteerd bij volle maan. Ook de Himalaya Yoga Meditatie Yogi’s doen mee en je kunt je erbij aansluiten waar je ook bent of bij ons. Is het weer goed genoeg dan zitten we buiten! Laat van tevoren weten wanneer je aanwijzingen nodig hebt voor een comfortabele zithouding en hoe te mediteren. Meer informatie en reserveren.

Ben je toe aan een dag voor jezelf? Laat je leiden in steeds meer ontspanning met Yoga. Rust en verwonder in een bijzondere klankreis en authentieke Himalaya meditatie. Na de lunch loop-meditatie door het voedselbos en om het leliemeertje. Verinnerlijken in Romy’s meditatie hutje. Je adem verruimt en kalmeert steeds meer. Kruidentheeën en lekkers. Reserveren

ZWANGERSCHAPYOGA
Niet of wel lenig zijn of eerder aan Yoga hebben gedaan is niet belangrijk. Wel dat je fijne lessen krijgt met tijd voor je zwangerschap, jezelf en jouw baby. En eventueel ook met je partner samen. Deelnemen kan vanaf de 14-de week tot aan je bevalling aan mijn versterkende èn ontspannen lessen. Fijn wanneer de partner meedoet (niet verplicht). Hierna is de mogelijkheid tot o.a. het volgen van MoederYoga en Babymassage. Instromen is mogelijk. Informatie. Agenda. Reserveren.

Je kunt hier beginnen in de Himalaya Yoga Meditatie Basis- of de Senioren of YMVerdiepingsgroep waarvan deelnemers langer Yogaoefeningen doen, mediteren, meer uitleg of mantra’s beoefenen.
Ben je zwanger vraag dan om ZwangerschapYoga in een groep of individueel. Ben je bevallen? Dan ben je welkom op Moeder/vader BabyYoga. Meer informatie en aanmelden.

EEN PRACHTIGE DAG om te proeven van ons aanbod.
Welkom op de Open dag. Het programma:
13.31 uur: Rondleiding buiten en binnen. 
14.00 uur: Vrouwencirkel Healing handdrums en mantra’s – Romy. 
14.30 uur: Didgeridoo – René; boven: info praktijk/ cursussen- Romy.
15.00 uur: Yoga Meditatie les – Romy
16.16 uur: Yoga Nidra – Zwangerschapsyoga; boven: klankschalen – René
17.00 uur: Afsluiting met Mantra en lekkers – Romy & René 
Kun je niet of kom je liever individueel?

Deze week zijn er een aantal open lessen waarin je kunt deelnemen of maak een afspraak met me voor een vrijblijvende kennismaking. Entreeprijs: €8,- p.p.; per kind: €1,50 incl. kruidenthee en lekkers. Reserveren.

Twee data voor deze goede en mooie trainingen. Erna kan “Subtiel werken met de Healing Drum 3&4” gevolgd worden. Het is veilig oefenen onder mijn begeleiding met een diep ontspannen voor je innerlijke reizen. Heb je nog geen drum, er staan 13 leendrums om te gaan ervaren. Of geef je op voor Healing Drum bouw in 1 dag met Medicijnwiel ceremonie. Ik doe mee.